AJUDAMOS IDOSOS COM DECLÍNIO COGNITIVO E DEMÊNCIA
Somos uma equipa multidisciplinar especializada em intervir junto de adultos e idosos com manifestações de declínio cognitivo, com o objetivo de promover um envelhecimento saudável, ativo e feliz. Fazemos tudo isto ao domicílio, evitando filas de espera e deslocações desnecessárias.
Como ocorre o processo de envelhecimento?
A ocorrência de alterações constitui uma das manifestações mais salientes do processo de envelhecimento. Com o crescente envelhecimento da população verifica-se uma maior predisposição ao risco de deterioração cognitiva. Consequentemente existe um aumento das taxas de incidência e prevalência de doenças neurodegenerativas crónicas, como a demência. O número de pessoas mais velhas dependentes e com menor funcionalidade tende igualmente a aumentar. Como efeito o nível da qualidade de vida diminui nesta faixa etária, nos seus cuidadores e familiares. Quando enquadrado num envelhecimento normal, o compromisso cognitivo não limita a capacidade da pessoa idosa desempenhar as suas atividades com eficácia e independência.
Existem diversas demências e são raras as que se podem tratar ou prevenir eficazmente. Acredita-se, no entanto, que um estilo de vida saudável pode retardar o surgimento da maioria. A estimulação cognitiva, o exercício físico e a alimentação, em parte, podem ser capazes de modificar o declínio das funções cognitivas.
Um estilo de vida com atividades mentais estimulantes e desafiantes parece ter um impacto positivo ao nível da função cognitiva durante o envelhecimento. De igual modo, um estilo de vida fisicamente ativo, que inclua não só o exercício físico, mas também o envolvimento noutro tipo de atividades sócio recreativas e de convívio (como, por exemplo, jardinagem, leitura, jogos, pintura, dança, música), bem como uma alimentação rica em antioxidantes, vitaminas e ácidos gordos polinsaturados ómega 3 permitem manter a mente ativa e estimulada, associando se a uma melhoria do funcionamento cognitivo, assim como do bem estar físico e psicológico.
Prevenimos o declínio cognitivo
Promovemos um envelhecimento saudável
Fornecemos estratégias para familiares e cuidadores
Como detectar precocemente o défice cognitivo e a demência?
Para a identificação precoce de défice cognitivo nos idosos é necessária a realização de rastreios cognitivos e avaliações específicas, com testes adequados. Estes rastreios permitem identificar e quantificar o défice cognitivo e traçar um perfil, avaliando o funcionamento cognitivo nos seus vários domínios, como a atenção, a memória ou o comportamento.
Como melhorar a prestação de cuidados a um familiar com demência?
Cuidar de uma pessoa com demência acarreta desafios específicos e exigentes. Uma das complicações que a pessoa com demência pode manifestar, entre outros sintomas, é o relacionamento social. É fundamental manter uma comunicação clara para a pessoa se sentir segura. Valorizar os sinais “não verbais” como expressões faciais e a linguagem corporal que são um valioso suporte à comunicação.
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Escolha palavras simples e frases curtas;
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Use um tom calmo e gentil e evite gritar ou enfrentar a pessoa com demência;
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Não trate a pessoa com demência como uma criança ou um ser incapaz;
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Minimize distrações e barulho – como televisão ou rádio – para ajudar a pessoa com demência a focar-se em si;
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Faça contacto visual e chame a pessoa pelo nome;
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Dê tempo suficiente para uma resposta e tente não interromper;
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Se a pessoa com demência tiver dificuldade em formular uma frase ou um pensamento, tente sugerir gentilmente algumas palavras e/ou utilize outras formas de comunicação como gestos.
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